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Ho continuato con gli eccessi. Ora basta. Mi riprendo l'equilibrio di non darmi alle porcate, sennò non mi riprendo più da nessun punto di vista.
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1829 kcal
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Gras: 36,74g | Prot: 66,31g | Carb: 307,59g.
Colazione: Nestlé Fitness Cioccolato, Valsoia Yosoi Fragola. Pranzo: Ponti Aceto di Mele, Esselunga Coste. Cena: San Carlo Grissini Torinesi, Sojasun Burger di Soia Classico, Ponti Aceto di Mele, Esselunga Coste. Snacks/Altro: Pane Bianco, Mulino Bianco Pangoccioli, Del Monte Smoothie Raspberry. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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