Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2024
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2210 kcal
|
Gras: 165,18g | Prot: 87,29g | Carb: 87,06g.
Colazione: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Giuliani Psyllogel Fibra Gusto Arance Rosse, Taralli Napoletani con Mandorle Sugna e Pepe. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Mozzarella di Bufala Campana Dop. Dopocena: Mela. Di più...
|
Aumentando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivan22041983
|