Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2024
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56 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1368 kcal
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Gras: 49,67g | Prot: 101,03g | Carb: 118,91g.
Colazione: Alce Nero Marmellata di Prugne, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Probios Sfoglie Croccanti, Mellin Crema di Riso, Raab Vitalfood Proteine di Mandorle, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Terre e Tradizioni Cous Cous Bio di Timilia Integrale, Findus Fiori di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Probios Quadrette di Mais, Esselunga Broccoletti Cotti al Vapore, Roast Beef, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fiorentini Si & no Super Protein. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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