Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2024
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 87,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3918 kcal
|
Gras: 191,84g | Prot: 129,28g | Carb: 360,29g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Молоко. Pranzo: SPAR Творожная Масса с Шоколадной Крошкой 23%, Макароны Отварные, Филе Индейки, Оливковое Масло (Первого Отжима). Cena: Вкусно и Точка Овощной Салат, Вкусно и Точка Биг Хит, Rich Тоник, Вкусно и Точка Согревающий Пунш. Snacks/Altro: Bocconto Торт Прага, Тыквенные Семечки, SPAR Печенье Овсяное с Шоколадом, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, FitnesShock Cocos. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лифтоняша
|