Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2024
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2919 kcal
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Gras: 72,88g | Prot: 127,86g | Carb: 430,92g.
Colazione: Conad Noci Sgusciate, Banana, Arance. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein, Fiorentini Gallette Super Protein. Cena: Albume d'uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Bonduelle Fagioli Cannellini, Riso. Snacks/Altro: Nduranz NRGY UNIT GEL, Pane Integrale al 100%, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lilloetoby
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