Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2024
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1401 kcal
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Gras: 39,41g | Prot: 99,57g | Carb: 154,83g.
Colazione: Ambrosiae Proteine di Riso Integrale Germogliato, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Mele Cotte, Probios Sfoglie Croccanti, Alce Nero Marmellata di Prugne, Mellin Crema di Riso, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Alce Nero Marmellata di Albicocche, Probios Quadrette di Mais, Findus Fiori di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Cous Cous di Grano Saraceno. Cena: NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Piadina Kamut , Roast Beef. Snacks/Altro: Fiorentini Si & no Super Protein. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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