Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2024
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1104 kcal
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Gras: 23,49g | Prot: 97,44g | Carb: 123,10g.
Colazione: Lidl Bresaola Punta d'anca, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Cena: Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Pomodori Ciliegini, Pane Naan fatto in Casa, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Lidl Bresaola Punta d'anca, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elex🤸🏻♀️🩷
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