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81,5
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76 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2932 kcal
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Gras: 73,99g | Prot: 151,70g | Carb: 410,35g.
Colazione: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Choco Shells Crownfield Lidl MIO, Banana MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Pranzo: Le Gusto Ketchup, Uova Smart MIO, Pane di Segale Certossa MIO. Cena: Carote MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Fusilli la Molisana MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Gocciole Pavesi MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Pane Tramezzini Certossa MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Sale MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Noci Alesto MIO. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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