Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2024
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3079 kcal
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Gras: 79,44g | Prot: 198,11g | Carb: 383,59g.
Colazione: Banana, Prozis Peanut Butter Smooth, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Lidl Tartare di Scottona, Rummo Fusilli N.48. Cena: Vemondo Bio Tofu Naturale, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Golden Sun Couscous con Grano 100% Italiano. Snacks/Altro: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Corn Flakes, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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