Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2015
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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776 kcal
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Gras: 27,62g | Prot: 46,16g | Carb: 87,46g.
Colazione: Cappuccino, Marmellate e Conserve, Auchan Pane Integrale. Pranzo: Pesca, Pasta al Ragù, Insalata Mista Verde. Cena: Melone, Carne di Maiale, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Confetti. Di più...
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2279 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nika79 ct
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