Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2024
|
59 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 25,46g | Prot: 70,94g | Carb: 242,77g.
Colazione: Рогачев Сгущенка, Оладьи, Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури , Магнит Яблоко Гренни Смит, Мясновъ Конфеты Птичка Шоколадная. Pranzo: Лента Винегрет Классический, Рис Вареный, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное, Минтай. Cena: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Иней Фруктовый Лед, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. Snacks/Altro: Вдохновение Шоколад Классический, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы, Окей Варенье Малиновое, Fit And Joy Protein Bar Mango. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bomavl
|