Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2024
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3134 kcal
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Gras: 81,27g | Prot: 198,69g | Carb: 386,77g.
Colazione: Uovo, Zuegg Marmellata di Mirtilli Neri, Milk Pro High Protein 40G, Pane Multicereali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Iris Pasta Integrale, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo , Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Pane Grattugiato, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Finocchio Crudo. Cena: Fatina Mandorle, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Iris Pasta Integrale, Merluzzo Dell'atlantico, Asparagi Cotti (da Freschi). Snacks/Altro: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Sant'Orsola Mirtilli, Fragole, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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