Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2024
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1357 kcal
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Gras: 62,58g | Prot: 64,06g | Carb: 144,63g.
Colazione: Peperoni Rossi Dolci, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Zuccherato. Pranzo: Panna Montata (Pressurizzata), Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Macinato Misto Bovino Adulto Suino, Valsoia Budino Caramello, Pinoli, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Mela. Cena: Dattero, Pesto, Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Mela, Piselli Cotti, Avocado. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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