Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2024
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1571 kcal
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Gras: 28,38g | Prot: 78,07g | Carb: 247,08g.
Colazione: Prozis Rice Porridge Instant Vanilla, Prozis Whey Isolate, Uovo (Intero), Kiwi. Pranzo: Scotti Riso Integrale 10', Iceberg, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pataró Gnocchi, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci. Snacks/Altro: Arance. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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