Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2024
|
94,9 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1671 kcal
|
Gras: 46,74g | Prot: 75,08g | Carb: 239,42g.
Colazione: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Яблоко, Жареное Яйцо, Груша, Гречка с Кефиром. Pranzo: Жупиков Филе Куриное Тушеное, Картофельное Пюре. Cena: Zero Соус Барбекю, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Любятово Хлопья Кукурузные, Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Altro: IL Патио Пицца Карбонара. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexandr Radionov
|