Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2024
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2621 kcal
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Gras: 62,82g | Prot: 231,45g | Carb: 269,37g.
Colazione: Carboidrato, Nestlé Kefir 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Fragole Enrico , Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Pranzo: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, San Carlo Veggy Good Quadrotti con Carota, Coop Carpaccio Black Angus. Cena: Matt & Diet le Pop Corn, Rio Mare Tonno Natura, Olio di Oliva Enrico, Orogel Misto Benessere Contorno Più. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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