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AI 18h.
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77 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1212 kcal
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Gras: 77,37g | Prot: 89,20g | Carb: 44,40g.
Colazione: Frambuesas Rojas, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Tomates Rojos, Huevo, Foodspring Whey Protein Vainilla, Naturseed Aceite Mct C8 Puro, Central Lechera Asturiana Nata para Montar. Pranzo: Mercadona Kefir, Isla Bonita Arándanos, Champiñones Portobello, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Brócoli, Huevo. Snacks/Altro: Eatlean Queso Proteico, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Foodspring Whey Protein Vainilla, Nespresso Café Capsulas. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Altosvuelos
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