Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2024
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2875 kcal
|
Gras: 60,73g | Prot: 165,43g | Carb: 410,17g.
Colazione: Isolate Horyson - MM, Crastan Lecitina di Soia Pura Granulare , Corn Flakes - MM, Menz & Gasser Marmellata di Lamponi, Mela. Pranzo: Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Fagioli Cannellini - MM, Cous Cous Zorzi - MM, Carote - MM, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Tre Mulini Piadina, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Bonduelle Lattughino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: EAA - MM, Isolate Horyson - MM, Corn Flakes - MM, Menz & Gasser Marmellata di Lamponi. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mazzo0382
|