Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2015
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1732 kcal
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Gras: 31,79g | Prot: 107,59g | Carb: 243,36g.
Colazione: Lavazza Caffè Macchiato Zuccherato, Conad Yogurt Magro 0,1% Grassi, Conad Biscotti Petit, Conad Cappuccino, Parmalat Latte Scremato UHT. Pranzo: Rovagnati Prosciutto Cotto Snello, Lavazza Caffè Macchiato Zuccherato, Conad Yogurt Magro 0,1% Grassi, Rovagnati Bresaola Magra, Mulino Bianco Pan Bauletto. Cena: Conad Yogurt Magro 0,1% Grassi, Rovagnati Rovagnati Snello Tacchino Arrosto, Mulino Bianco Pan Bauletto. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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