Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2015
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45,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1219 kcal
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Gras: 33,67g | Prot: 44,99g | Carb: 191,61g.
Colazione: Cantalupo (Melone). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Verdure Miste (Surgelate), Cascina Brlvedere Riso Integrale. Cena: Pane Integrale al 100%, Almaverde Bio Mini Cotolette Vegetali. Snacks/Altro: Fichi, Albicocche, Sunny Nature Gallette di Farro, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. Di più...
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1184 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di MarilenaBer
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