Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2024
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 37,24g | Prot: 97,51g | Carb: 176,83g.
Colazione: Арахисовая Паста, Абсолютно для Всех Мед, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Fish House Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Свекла Вареная, Морковь, Магнит Яблоко Гренни Смит. Cena: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Пятерочка Сахар, Магнит Апельсин, Ашан Киви, Чернослив, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: RED Конфеты, Иней Фруктовый Лед, Ашан Протеиновое Печенье. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bomavl
|