|
Per stare equilibrato posso rimanere anche sulle 2200 calorie al giorno.
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2341 kcal
|
Gras: 120,33g | Prot: 62,18g | Carb: 249,98g.
Colazione: Vivani White Nougat Crisp Rice Choc, Pizza Rossa. Pranzo: Crackers di Riso e Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Insalata Mista Verde. Cena: Patatine Fritte fatte in Casa, Maionese, Coop Olive Ascolane, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Focaccia, Salsiccia di Maiale. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di michonnet
|