83/65,5/86,5 85,5/51,5
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1977 kcal
|
Gras: 52,06g | Prot: 132,69g | Carb: 240,23g.
Colazione: Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Тыквенные Семечки, Лента Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Pranzo: Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Грудка Индейки, Лук, Яйцо Куриное. Cena: Good Food Орех Макадамия, Любятово Галеты Классические, Алтайский Бройлер Куриное Филе. Snacks/Altro: Geneticlab Amylopectin. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nancy ya
|