Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2024
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 59,15g | Prot: 90,76g | Carb: 125,74g.
Colazione: Latte Alimentum senza Lattosio, Burro Arachidi, Muesli Croccante con Cioccolato Fondente, Prozis Whey Isolate, Kiwi. Pranzo: Petto di Tacchino, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Cena: Granetti Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Halibut, Spinaci. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente 85%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Matteo_Dany
|