Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2024
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1479 kcal
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Gras: 37,90g | Prot: 99,43g | Carb: 178,16g.
Colazione: Mele Cotte, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Raab Vitalfood Proteine di Mandorle, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alce Nero Marmellata di Prugne, Probios Sfoglie Croccanti, Mellin Crema di Riso, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Findus Fiori di Merluzzo, Felicia Bio Cous Cous di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Probios Quadrette di Mais, Alce Nero Marmellata di Albicocche. Cena: NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Scotti Basmati Profumato, Finocchi Bolliti, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fiorentini Si & no Super Protein. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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