Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2015
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 73,36g | Prot: 84,26g | Carb: 85,29g.
Colazione: Cappuccino. Pranzo: Timballo, Findus Pollo alla Diavola con Patate. Cena: Ciliegie, Esselunga Ciliegine di Mozzarella, Rio Mare Tonno Leggero, Pomodori Ciliegini, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Esselunga Insalata Ricca. Di più...
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2765 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paolo1979
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