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89,7 m10 g104 s15(6)
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1782 kcal
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Gras: 82,97g | Prot: 81,25g | Carb: 188,20g.
Colazione: Kefir, Succo di Limone, Caffè Espresso. Pranzo: Barilla Grano, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Kefir, Zucchine Bollite. Cena: Albicocche, Aia Bon Roll Allo Speck. Snacks/Altro: Biscotto Integrale, Dal Salumiere Speck Alto Adige, Pane Italiano, Anacardi, Kefir. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 2Occhietti
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