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Grande serata al ristorante con il mio Amore. Va bene così, benedico le patatine fritte, le salsicce e la focaccia. Oggi torno a Burger di soia e insalata, ma almeno sono di ottimo umore. :)
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81 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3372 kcal
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Gras: 75,96g | Prot: 96,53g | Carb: 574,29g.
Colazione: Casalini Cornetto con Crema al Cacao, San Carlo Grissini Torinesi, Del Monte Smoothie Raspberry. Pranzo: Ponti Aceto di Mele, Fagiolini Bolliti, Valsoia Yosoi Fragola, Pane Bianco, Pizza Margherita. Cena: Ponti Aceto di Mele, Fagiolini Bolliti, Cannolo alla Crema, Pizza Margherita. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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 Commenti
Affrontare la cosa col buon umore, secondo me è più importante del conteggio calorico stesso. Perché è il segreto per rendere sostenibile (quindi duratura, quindi continua, quindi, infine efficace) la propria strategia alimentare.
18 giu 15 da utente: exitplanetdust
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Storia del Peso di michonnet
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