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ogni volta che vado in barca perdo kg.1
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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812 kcal
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Gras: 23,27g | Prot: 16,99g | Carb: 131,06g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Ciliegie, Pasta con Verdure. Cena: Anguria, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Zucchine Cotte (da Fresche). Snacks/Altro: Pomodori Ciliegini, Noci, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Di più...
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2313 kcal
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Esercizio:
Addominali - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di falco61
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