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89,4 m11 g105 s15(7)
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1543 kcal
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Gras: 57,65g | Prot: 105,72g | Carb: 164,12g.
Colazione: Albicocche, Caffè Espresso, Kefir, Succo di Limone. Pranzo: Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Kefir. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Findus Tranci Croccanti Salmone. Snacks/Altro: Ciliegie, Kefir, Anacardi. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 2Occhietti
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