Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2024
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1426 kcal
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Gras: 60,75g | Prot: 88,10g | Carb: 126,04g.
Colazione: Burro Arachidi, Prozis Whey Isolate, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Kiwi. Pranzo: Conad Pasta Integrale, Delicius Sgombro al Naturale, Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Cous Cous Integrale, Oggi Pesce Anelli di Totano, Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente 85%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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