Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2024
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1641 kcal
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Gras: 30,85g | Prot: 87,99g | Carb: 248,35g.
Colazione: Prozis Rice Porridge Instant Vanilla, Prozis Whey Isolate, Uovo (Intero), Kiwi. Pranzo: Riso Integrale 10', Piselli Finissimi, Iceberg, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pataró Gnocchi, Oggi Pesce Anelli di Totano, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci. Snacks/Altro: Arance. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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