Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2024
|
91,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2986 kcal
|
Gras: 151,12g | Prot: 199,76g | Carb: 206,42g.
Colazione: Italiamo Piadina Romagnola IGP alla Riminese, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Formaggio Gouda o Edam, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Cremoso Light, Natura Nuova Cous Cous alle Verdure, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Nixe Tonno al Naturale. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Uva, Aia Hamburger di Pollo, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Broccoli Cotti (da Freschi), Muffin Semplice, Viva Fiocchi di Latte, Olive Verdi. Snacks/Altro: Vivi Verde Coop Semi di Girasole, Banana, Uovo Sodo. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alessio_n_
|