Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2015
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1002 kcal
|
Gras: 44,78g | Prot: 32,36g | Carb: 104,02g.
Colazione: Rührei, Ja! Gouda Jung, Roggen Knäckebrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Pranzo: Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken. Snacks/Altro: Beck's Ice. Di più...
|
|
2394 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liesel1234
|