Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2024
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114,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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544 kcal
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Gras: 1,09g | Prot: 15,40g | Carb: 98,60g.
Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: Kålrot 100g, Gulrot 100g, Potet 100g. Di più...
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2920 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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