Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2024
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82,0 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 20,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1008 kcal
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Gras: 24,61g | Prot: 85,02g | Carb: 110,38g.
Colazione: Conad Cioccolato al Latte, Colle Maggio Yogurt da Bere alla Banana. Pranzo: Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso), V Polpette di melanzane. Cena: Salsa di Soia, Zucchine, Carote, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Riso Basmati. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gattapongi
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