Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2024
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1572 kcal
|
Gras: 55,10g | Prot: 71,95g | Carb: 193,05g.
Colazione: Мерси Конфеты, Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Абсолютно для Всех Мед. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Cena: Картошка Вареная, Минтай, Куриное Филе, Haribo Жевательный Мармелад, Бургер Кинг Рожок, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Altro: НХЗ Печенье Грибочки, Orion Choco Pie Dark. Di più...
|
Aumentando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bomavl
|