Diario di alohaerba92, 21 apr 24

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77,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 1,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2041 kcal Gras: 65,42g | Prot: 117,09g | Carb: 243,51g.   Colazione: Sale MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO. Pranzo: Gocciole Pavesi MIO, Ketchup Bio Heinz MIO, Petto di Pollo MIO, Pane di Segale Certossa MIO. Cena: Lindt Cioccolato al Latte, Ketchup Bio Heinz MIO, Uova Smart MIO, Pan Carré Certossa MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Confettura Extra di Pesche Maribel MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. Snacks/Altro: Protein Bar 50% Ciocciolato Bianco MIO. Di più...
2207 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di alohaerba92


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