Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2015
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1908 kcal
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Gras: 35,32g | Prot: 133,42g | Carb: 260,08g.
Colazione: Parmigiano (Grattugiato), Conad Tonno al Naturale, Barilla Spaghetti N.5. Pranzo: Marmellate e Conserve, Gorgonzola, Naturella Latticino Fresco Light, Conad Gamberetti in Salamoia, Doraldo Pane di Segale, Tvorog, Pane di Segale (Apporto Calorico Ridotto). Di più...
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1460 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 56 minuti, Dormire - 7 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 4 minuti. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di EllySmith
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