Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2024
|
113,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1280 kcal
|
Gras: 47,51g | Prot: 89,13g | Carb: 130,58g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Горький, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Помидоры, Морковь, Простоквашино Сметана 20%, Красное Яблоко, Пестравка Творог 9%. Pranzo: Красное Яблоко, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Цветная Капуста (Замороженная), Шампиньоны. Cena: Бабаевский Шоколад Горький, Курага, Красное Яблоко, Лук, Свеклы, Форель. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Когда-нибудь
|