Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2024
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 53,87g | Prot: 106,81g | Carb: 180,02g.
Colazione: Actifruit Батончик Злаковый с Шоколадом, Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Городецкий Творог 9%. Pranzo: Лента Багет Французский, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Минтай. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Fine Food Перепелиное Яйцо, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Сметана 15%, Пятерочка Сахар. Snacks/Altro: Мясновъ Мороженое Пломбир Шоколадный 15% в Вафельном Стаканчике , Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Победа Шоколад Молочный, Dr. Korner Хлебцы, Окей Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bomavl
|