Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2015
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59 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1508 kcal
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Gras: 35,93g | Prot: 105,72g | Carb: 187,72g.
Colazione: Naturella Latticino Fresco alle Erbe, Conad Gamberetti in Salamoia, Doraldo Pane di Segale Integrale, Uovo. Pranzo: Barilla Pasta, Pane di Segale, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Misto di Frutta Secca e Noccioline, Yogurt alla Frutta (Magro), Tvorog. Di più...
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1640 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 52 minuti, Dormire - 7 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 8 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di EllySmith
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