Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2024
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1125 kcal
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Gras: 43,39g | Prot: 50,50g | Carb: 143,52g.
Colazione: Valsoia La Crema Vegetale, Gandola Crema al Pistacchio, Alpro Soya Alpro Plant Protein, Puertosol Marmellata Light, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Carote, Pane Integrale, Esselunga Bio Pomodorini, Malga Paradiso Ricotta, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Asparagi Cotti (da Freschi). Snacks/Altro: Mela. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di michelosa
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