Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2024
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2197 kcal
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Gras: 94,63g | Prot: 50,76g | Carb: 247,24g.
Pre Colazione: Pepsi Pepsi Max Zero Zucchero, Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Colazione: Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Caffè Zuccherato Ivan. Pranzo: Friol Spray, Vino Bianco da Tavola, San Carlo Crostini Dorati, Dimmidisì Vellutata di Pomodoro, Zerbinati Crock Burger di Lenticchie, Zerbinati Crock Burger di Lenticchie con Spinaci Ed Erbette. Dopocena: Caffè al Ginseng Zuccherato (Ivan). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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