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dopo un fermo x una brutta caduta. pian piano ci dobbiamo rimettere..e continuare il ns percorso💪💪💪
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1486 kcal
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Gras: 47,66g | Prot: 125,56g | Carb: 137,43g.
Colazione: Coop Corn Flakes, Exquisa Skyr Bianco, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Pane di Semola, Puglia Sapori Taralli alla Cipolla, Conad Sapori e Dintorni Pomodoro San Marzano, Ortomio Funghi Misti con Porcini, Fead Tonno all'olio di Girasole . Cena: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Patate Crude. Snacks/Altro: Puglia Sapori Taralli alla Cipolla, Fiorentini Bio Mini Gallette di Mais, Arance. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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