Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2024
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64 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1332 kcal
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Gras: 49,76g | Prot: 34,84g | Carb: 186,89g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Puertosol Marmellata Light, Crownfield Muesli Cioccolato e Avena, Fragole, Alpro Yogurt Natural con Mandorla. Pranzo: Mela, Chef Verde Cicoria Ripassata in Padella, Conad Pane Bianco, Coop Vellutata di Zucca e Carota. Cena: Pane Integrale, Carote, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Altro: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Fragole. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di michelosa
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