Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2015
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2067 kcal
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Gras: 109,26g | Prot: 65,16g | Carb: 200,87g.
Colazione: Esselunga Gelato Crema Nocciola Pistacchio, Novi Fondentenero 72%, Sciroppo d'acero, Caffè (Espresso), Abaribi Croissant Classico. Cena: Wüber Wuberone, Artebianca Biscotti di Farro, Esselunga Chips Gusto Classico, Calvé Maionese Raffinata, Pane Comune, Primo Prato Fontal, Valbona Peperoni Grigliati, Esselunga Doppio Concentrato di Pomodoro, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Galbani Mozzarella Santa Lucia, Esselunga Equilibrio Piadina. Snacks/Altro: Sprite Sprite, LD Fondente, M&M's Choco, Estathé Menta. Di più...
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2102 kcal
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Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Shopping - 20 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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