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82,5
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2777 kcal
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Gras: 75,18g | Prot: 133,54g | Carb: 382,93g.
Colazione: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Instant Rice Flour Prozis MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO. Pranzo: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Patate MIO, Lidl Pane Ciabatta MIO. Cena: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. Snacks/Altro: Gelato al Pistacchio di Sicilia Deluxe MIO. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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