Diario di ivan22041983, 24 giu 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2015
76,9 kg Perso fino ad ora: 6,1 kg.    Rimanenti: 6,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1702 kcal Gras: 41,44g | Prot: 79,20g | Carb: 257,20g.   Colazione: Caffè con Dolcificante, Conad Biscotti Petit, Conad Cappuccino, Parmalat Latte Scremato UHT. Pranzo: Caffè con Dolcificante, Conad Yogurt Magro 0,1% Grassi, Star Gran Ragù Classico, Tre Mulini Pasta di Gragnano IGP. Cena: Beumarais Croquettes, Conad Appetitosi. Di più...
1873 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana


Commenti 
Finalmente si scende ma usando un contacalorie parallelo on line  
24 giu 15 da utente: ivan22041983

     
 

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Storia del Peso di ivan22041983


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