Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2015
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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844 kcal
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Gras: 31,62g | Prot: 59,62g | Carb: 83,13g.
Colazione: Biscotti Frollini, Latteria Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Prosciutto Cotto, Pasta al Pesto. Cena: Melone, Carote, Coop Filetti di Cernia Surgelati. Snacks/Altro: La Forneria Focaccina. Di più...
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1997 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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 Commenti
Dopo una settimana di quasi stallo, oggi...boom! 600gr in meno. :-) non mi servono spiegazioni scientifiche e calcoli matematici, la bilancia scende, io sto bene e va benissimo così!
24 giu 15 da utente: nika79 ct
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Storia del Peso di nika79 ct
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